考研人物专访|贾心蓝：初心如磐，奋楫笃行

“选择考研最直接的原因就是为了提升学历。大环境下，硕士学位变得普遍，越来越多的人选择考研。当知道身边室友、高中同学都选择考研时，我对学历提升的欲望也变得迫切。”参加考研的种子在贾心蓝大二时就已悄然埋在心里。随着时间，这颗种子也在她的心间茁壮长大，她参加考研的信念也愈加坚定。最终，在考研成功的同时，种子也长成了参天大树。

知所从来，思所将往
在经历疫情三年后，一方面，疫情期间选择考研的大学生很多，产生学历“内卷”，贾心蓝深知，如果没有硕士学位的话，在找工作以及今后职位提升时就会始终差人一筹；另一方面，防疫的全面放开并没有带来经济形势的好转，部分大小企业大面积裁员、长期没有找到合适工作的滞留学生的存在，都对未来就业预期产生了极大的影响，如果不去提升自己的竞争力，就难以得到想要的预期工作、薪酬等等。她不想庸庸碌碌，于是毅然选择了考研，选择日日自新，选择了超越自我。

功不唐捐，玉汝于成
选择考研自然而然，对考研的准备确实颇费心思。她始终坚信，学习时间长短不是关键，重要的是效率。
贾心蓝提高效率的方法之一是分解目标：把虚幻的目标变成实际的任务，再进行分解。她根据考试时间，倒排学习进程，定好自己学习每门课的时间、复习的时间、真题模拟的时间。在每一段时间内也安排好任务，选择热门的练习册，把每一门学习定位到练习册的几页，确定好每天完成的做题量。同时，她还考虑到记忆曲线，把最难记忆、最重要的背诵内容前置，通过一遍遍的加深记忆，实现融会贯通。
其二是激励措施。贾心蓝每天都强迫自己必须完成一定的做题量。现在影响学生学习的主要因素大多是手机，她说：“可以考虑给自己一点仪式感，比如删掉一款占用自己大量时间的短视频app或游戏，比如每天将手机关机一小时。这样的心理暗示能在短时间内让人迅速集中注意力，提升学习效率。”

蹲厉奋发，踵事增华
在学习过程中、摆烂、放弃这样的念头会是会出现的，并伴随整个过程。和大多数人一样，贾心蓝在日常调整心态的方法是常规的听音乐、刷剧、逛街等传统意义上的解压方法。
而当疲惫压抑时，她会运用一些小手段，比如“时间调休”，把明后天的任务提前到今天完成，给明后天的自己放两天假。她说：“调休宜前不宜后，延后往往会导致放弃。”通过降低学习量从而压缩学习时间，把几天的任务压缩到一天，从而给自己放个假。
有时她也会调整计划：当这几天心情烦躁学不进去东西时，把本来安排在后面的一些轻松且让人感兴趣的内容，放到当天来学习，把困难的内容后置到效率高的那天，确保学习不间断。

韬光逐薮，静水流深
贾心蓝说：“备考我始终觉得是一个人的塞道，和高中不一样，大家做同一份试卷，可以同台比拼。和别人一起备考就是在赌运气，因为你一定会被对方影响，对方积极会带你上进，对方消极会严重影响你的心态。所以我选择一个人备考。”她建议，在真题模拟阶段可以多和人交流，接触一些最新的消息，但在前期打基础的阶段，一个人默默用力更为合适。
为了有充分的学习时间，贾心蓝找到自己需要的最少睡眠时间。她不赞成根据别人的情况照搬照抄，因为由自身情况来定才是最好的。学习是长期作战、久久为功，休息不够会严重影响效率，得不偿失。“我找到了自己能养足精神的最少睡眠，保持稳定、健康的作息，就能给自己预留出最长的学习时间。”

经过日久月深的勤勉，她最终成功被苏州大学的行政管理专业录取。
最后，贾心蓝用罗翔的话向即将考研的师弟师妹们送上祝福：“当命运之神把你推进勇敢的时刻，希望你能像自己想象中的那么勇敢”。她强调，既然选择了考研，就只管风雨兼程地向它奔去，心坚志恒，大道自成。她说：“双手合十，做自己的神明，自此每一次为所愿而付诸的努力都带了神性。”